第5章 腾蛟起凤
季修那句话,我记了好几天。|@最|新|网|址|找|回|-ltxsba@gmail.cCOM地址发布页*})ww{w.ltx\sdz.com(
“要是能一直这样就好了。”他坐在暮色里说这话时的样子,我闭上眼就能想起来。
那晚我躺在床上,用着乐仪的身体,听着他在身边均匀的呼吸,心里翻来覆去地想这句话。
他说这话的时候,自己大概都没意识到,这子如今是好起来了,可撑起这子的,是一个在忙活两副身体。
我翻了个身,看着窗外福安老城的夜,那就让这子再好一点。
要撑起一整个家,账本和热饭都有了,还差一副能陪他走下去的好身体。
原主这副身体的底子其实很好,186公分的骨架,k罩的胸,一双长腿,可惜以前光顾着骑摩托满城跑,把自己糟蹋了。
如今到我使,第一件事,就是把它练出来。
于是第二天一早,天刚蒙蒙亮,我就换好运动短裤和一件宽松的背心,出门晨跑。
短裤底下,照例是那条油亮的连裤袜。
这身体的习惯早被我惯坏了,裤袜这东西,沾上就舍不得脱,运动装也好,居家服也好,总得有一条贴着腿。
晨光里,黑色的袜面泛着油光,随着脚步一跳一跳的。
八月底的清晨,滨江的雾还没散。
江面上浮着一层薄薄的白,把对岸的高楼淹到只剩半截。
老城区的早点摊已经出摊了,蒸笼的白汽一团一团地升起来,穿过朝阳,把整条巷子染成暖金色。
晾衣绳上的水珠一颗一颗地滴下来,在光里炸成一粒一粒的亮。
楼下的早点摊大叔照旧冲我吆喝,“姑娘,跑完来碗豆浆?”
“回再说。”我摆摆手,脚下没停,“跑完买你家的包子。”
我沿着江边的步道跑,跑得不快,三步一呼,两步一吸。
这具身体年轻,肺活量好,两天还喘得上气不接下气,如今已经能匀着呼吸了。
汗珠从额渗出来,顺着脸颊滚下去,砸在锁骨窝里,又顺着背心领往下淌。
运动背心被汗水浸透,贴在身上,把腰腹的线条都勾勒出来。
我低扫了一眼,腹部的廓已经有了隐约的起伏,不再是几天那团松软的了。
跑完一圈回家,在客厅铺开瑜伽垫,先做平板支撑。
这个动作对腰腹最狠。
我撑在那里,能感觉到腹肌一层一层地发烫,汗水沿着腹部的沟壑往下滑,滑进短裤腰,又滑进裤袜腰勒出的那道软里。
撑到一分半,手臂开始打颤,我咬着牙又撑了十秒才塌下去,趴在地垫上喘气,k罩的胸压在垫子上,能感觉到自己被汗水浸透的背心湿乎乎地贴着皮肤。
休息半分钟,翻身躺好,做卷腹。
一组二十个,做到十五个的时候,我停下来,看着自己的肚子。
白净的腰腹上,两条浅淡的线条已经成形了,从肋骨一路收进裤腰。
躺着的姿势让肚子有点塌,但线条是真的。
我伸手按了按,指腹底下是硬邦邦的触感,跟刚接手那几天那层软完全两个样。
接着是蹲。
蹲最见效,这身体部本来就有料,练了几天,眼可见地收紧、上翘。
我侧过身,对着窗玻璃看自己的影子,部的弧线比从前更圆更翘了,绷在健身短裤里,随着下蹲的动作一沉一浮,油亮的袜腰在腰勒出一圈浅浅的印。
蹲到最低处,我能感觉到裤袜把勒得发紧,起身的时候,那圈从袜腰里弹回来,又胀又弹。
我鬼使神差地又蹲了两下,看那圈软在袜腰里起伏,这要是拍下来,弹幕肯定刷屏。
最后是桥。
仰躺着,膝盖弯起,脚踩地,用部把腰腹顶起来。
这个动作把裤袜绷得最紧,袜面的油光在晨光里拉成一道亮线。
我一下一下地顶,能听见裤袜摩擦地垫的沙沙声,也能感觉到在袜子里被绷紧、放松、再绷紧。
做完最后一组,我躺着喘了一会儿,汗顺着太阳往下淌,淌进耳朵里,痒痒的。
本体那边,我正在办公室里改课件。
屏幕上的信号波形图一个挨着一个,我握着鼠标的手稳得很,嘴里还念叨着明天要讲的卷积定义。
同一秒,分身这边,我正把哑铃从地上拎起来,一鼓作气举过顶。
两副身体,一份心思,左边是讲台,右边是哑铃,互不耽误。
这种感觉,用了半个多月,早习惯成自然了。
可今天不知怎么的,右手哑铃举到第十二下,我突然有点走神。
不是分身这边
子如今是好起来了,可撑起这
在忙活两副身体。
到我使,第一件事,就是把它练出来。
白,把对岸的高楼淹到只剩半截。
再说。”我摆摆手,脚下没停,“跑完买你家的包子。”
往下淌。
了。
蹲。
部本来就有料,练了几天,
往下淌,淌进耳朵里,痒痒的。